2014年07月13日

土曜日

日曜日

コラボキャンプも4回目を迎え、

マイグラススキーの方も増え、全体的なレベルも上がってまいりました

それを踏まえ今回は狭いスタンスで行うエクササイズも取り入れさせて頂きました

安定した確実な基本のエクササイズ

から

バランスを崩したところでバランスをとるエクササイズへ

夜のBBQもいつも以上の盛り上がりで最高でした

毎回腕を上げてる海野さんのサクラエビのかき揚げ