☆ＧＳトレーニング☆

昨日に引き続き、斑尾スポーツアカデミーさんにお世話になり 練習させて頂きました 今日はＧＳのみの練習でした 最初のセットは振りのきついセットで 通常、振りがキツくてなかなかターンを終わらすことの出来ない状況で 早くターンを終わらす練習をしました。 欠点として、前のターンの中盤より次のゲートの内側を見るタイミングが遅れることによりゲートから離れてしまうこと。 ターン中盤以降も内肩が下がりっぱなしでターンを終わらせることが出来ていないこと。 ターン前半でスキーの角付けの伴った谷周りが出来ていないこと。 等が挙げられました。 スピードが速くなっていく中でもしっかり身体を適切な方向に、 適切な量を動かさなくてはいけません。 2つめのセットはスピードセットの中で浮かされず ガッツリ滑る練習をしました。 今年、世界選手権の行われるスイスのゴールディンゲンはガタガタで 見かけによらずスピードコースで そして、ゴールが最大急斜面という難しい設定です 今から気合い入れて練習しないと 去年の二の舞になってしまうので要注意です・・・ 去年の悲劇を写真で振り返ります・・・ 開会式 良い写真です 最終日 嫁入り前の顔に大きな傷・・・ 朝のアップでゴールエリアで転倒 その後のＧＳ競技は最終旗門不通過で転倒・・・失格・・・ スーパーコンビでは逆転負けの2位でした・・・ コースが難しい事はもう分かっているので そのコースを自信を持って滑れるよう、とにかく練習を重ねて 自信をつけるしかないと思っています。 この傷はその後 一回膿んでしまい最悪でした 明日は週末グラススキー教室です。 ふじてんにて皆様のご参加をお待ちしております。 週末グラススキー教室情報 http://blog-asukai.dlwh.jp/?cid=2 グラススキーに初挑戦してみたい方必見 週末グラススキー教室にぜひいらっしゃってください。 初めての方は最初の一日「お試し体験」として「リフト、レッスン、レンタル」全て無料です。 （要予約） ぜひいらっしゃってください。