最近は週3回のオンライントレーニングをテクニカルチームの皆さんと一緒に行っています❗
レーシングは平日毎日です。
このオンライントレーニングを通して、
基礎体力をつけたり、苦手な体の使い方を克服したり、目的は色々あるとおもうのですが、
私が一番期待する効果は
『やってるつもり』
の克服です。
私自身もそうですが、
動作に対する指摘を受けたとき、
「え。やってるし❗」
と思ってしまう反抗心😱
そして、実際にはまったく出来ていない、、、
とか、全然足りてないとか、、、
そういった、
自分の『やってるつもり』
の思いと、実際の動作の隙間を埋めていけれたらいいと凄く思います❗
オンライントレーニングでは自分で自分の事を見ることが出来るので、その差を埋めていきやすいと思います。
スキー滑ってるときは、滑り終わるまで自分を見ることができないので、
直すに直せない😱
でもこのオンライントレーニングなら、
やってる時の自分を見ることができるので、
ずっと動作を確認しながら行えます❗
まずは体の使い方から
『やってるつもり』
の克服ができると良いと思います‼️😆
次の私が講師を務めるオンライントレーニングは、29日(水)の11:00からです。
どうぞ宜しくお願い致します😁❤️✨
今日の写真は
＊若かりし頃の写真。2012年版です。
チェコでのワールドカップ！！
この時は一人でイタリアにワールドカップ遠征に行きました。
イタリアチームの皆さんにお世話になりました。
